Kesalahan Kebanyakan Orang Saat Menggosok Gigi

Kesalahan fatal dalam menggosok gigi

11-09-2013 22:09
Spoiler for gosok gigi:

nah, agan n aganwati pasti tau kan apa itu gosok gigi?gosok gigi merupakan salah satu kegiatan rutin yang dilakukan untuk menjaga kebersihan, terutama kebersihan mulut

walaupun udah setiap hari menggosok gigi, tapi masih banyak ngelakuin kesalahan-kesalahan kecil yang justru nantinya bakal berakibat fatal. apa aja sih kesalahan-kesalahan tersebut? nyok cekidot

Spoiler for one:

1. menggosok gigi terlalu keras

nah mungkin agan udah akrab ama gambar di atas, yang menunjukkan gimana cara LAKI ngegosok gigi

ups, tapi gambar di atas salah gan.
kenapa? karena ngegosok gigi gak boleh terlalu keras gan. nih akibatnya kalo menggosok gigi terlalu keras

Spoiler for abrasi:

abrasi itu terkikisnya gigi karena hal mekanis gan. misalnya ngegosok gigi terlalu keras

email gigi adalah bahan pembentuk tubuh manusia yang terkuat, ngalahin kuatnya tulang gan.

terus? kok bisa mudah terkena abrasi?

ya karena email gigi hanya berupa lapisan tipis gan, beda ama tulang yang lebih gede dibanding gigi, udah gitu email adalah salah satu bagian tubuh yang gak bisa menyembuhin diri sendiri

Spoiler for more pictures:

nah, kebayangkan gan kalo gigi agan sampe kayak gitu
jangankan minum es ato makan bakso...kena angin aja bakalan ngilu banget tuh

selain dengan menjaga tekanan saat menggosok gigi, memilih bulu sikat yang lembut juga dapat menghindari abrasi gigi gan

masih berani ngegosok keras-keras?

Spoiler for two:

2. berkumur sebelum menggosok gigi
yang satu ini ane sering banget ngelakuin...soalnya rasanya kalo gak kumur rasanya gak enak gan

nah ternyata berkumur sebelum menggosok itu bisa nyebabin fluoride dan kandungan yang ada dalam pasta gigi berkurang gan dan ga nempel pada gigi agan2

Spoiler for three:

3.menggosok gigi SEBELUM sarapan

lah ini salah besar gan
soalnya gosok gigi pagi tu fungsinya untuk membersihkan sisa sarapan yang menempel di gigi

kalo ane gak sarapan gimana gan?

ya minimal pas pagi tu agan pasti minum teh, kopi ato bahkan susu, itu dihitung sarapan juga...soalnya bekas minuman (terutama yang mengandung gula) juga bisa ngendap di permukaan gigi

Spoiler for pic:

tapi, kan gak enak gan pagi-pagi masih bau naga udah main makan aja

makanya berkumur dulu
nyikat gigi sebelum makan tuh ibarat cebok sebelum beol gan, sia-sia.

ya terserah sih kalo agan kekeh mau gosok gigi sebelum sarapan...asalkan setelah sarapan juga gosok gigi

Spoiler for four:

4. menyikat gigi terlalu lama

nyikat gigi tu ada aturannya juga gan, kira-kira 2-3 menitan
gak boleh bentar, gak boleh lama juga

kenapa?

kalo terlalu bentar, justru sesi pembersihan jadi gak efektif, masih banyak sisa-sisa makanan yang bakal tertinggal gan

kalo terlalu lama, nah....agan tau kan sebagian besar pasta gigi tuh mengandung detergen?
kalo terlalu lama ngebiarin tuh detergen dalam mulut, yang ada nanti mulut agan malah iritasi

selain itu, sifat pasta gigi yang antiseptik (membunuh kuman) juga bakal membunuh flora normal mulut

apaan tuh flora normal??
itu tu bakteri baik yang memang habitatnya di mulut, bisa dibilang kita itu hidup berdampingan ama tuh bakteri
kalo bakteri ini menghilang karena detergen tadi, yang ada malah jamur-jamur jadi berjaya dimulut gan...jadinya sariawan deh

Spoiler for five:

5. menyikat gigi LANGSUNG sesudah makan


sesudah makan, di dalam mulut masih terjadi proses kimiawi oleh enzim yang menyebabkan pH mulut menjadi asam

nah, kalo menyikat gigi pada kondisi mulut asam
apalagi sebelumnya makanan agan mengandung karbohidrat (nasi, roti,dll)dan asam (es jeruk, pempek.dll)
bisa menyebabkan terkikisnya email gigi

untuk amannya tunggulah sekitar 30 menit - 2 jam sesudah makan...baru gosok gigi agan

Quote: GAK PERLU MENYIKAT SEMUA GIGI, SIKATLAH GIGI YANG INGIN AGAN PERTAHANKAN







JANGAN LUPA PERIKSAKAN GIGIMU MINIMAL 6 BULAN SEKALI


sumber